Balanced Weekend

Balance Yoga ist ein kraftvoller Yogastil, ein Mix aus traditionellen Asanas und zeitgemäßen therapeutischen Übungen, konzipiert für den modernen Menschen. Der Körper wird flexibel und trainiert. Verspannungen insbesondere im Nackenbereich werden gelöst. Esoterikfrei, dafür auf Basis wissenschaftlich fundierter Fertigkeiten, welche die Resilienz stärken, die Vulnerabilität senken und die Fähigkeit zur Stressbewältigung erhöhen, ist Balance Yoga eine Einladung, sich selbst kennenzulernen, die eigene spirituelle Quelle durch Achtsamkeitsfokus und Meditation zu entdecken und Glück, Frieden und Hoffnung durch spirituelle Transzendenz zu erleben. 

 

Für einen gesunden Körper und einen klaren Geist!

 

  • kleine Gruppe und individuelle Betreuung

  • sehr ruhige und entspannende Atmosphäre einer Praxis

  • abwechslungsreiche und anatomisch korrekte Übungsabfolgen

  • Varianten für alle Körpertypen, Übungslevels und Situationen

  • Psychoedukation auf Basis der modernen Hirnforschung

  • für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

 

Der Kurs findet in der Praxis Yogamed in der Gerlgasse 1/8 in 1030 Wien statt. Die Straßenbahn 0 hält fast direkt vor der Tür. Von der Station Rennweg (Schnellbahn) sind es nur ein paar Minuten Fußweg. Der Botanische Garten ist direkt nebenan und lädt Sie vor dem Yoga zu einem achtsamen Spaziergang zwischen den kraftspendenden Pflanzen und Bäumen ein.

Kosten: 

180 Euro

Termine:

Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr

07.06. - 14.06. - 21.06. - 28.06. - 05.07. - 12.07. - 19.07. - 26.07.

Adresse:

Yogamed, Gerlgasse 1/8, 1030 Wien

Anzahl der Plätze:

beschränkte Teilnehmerzahl 8

ANMELDUNG

BALANCED WEEKEND YOGA KURS

 

Hiermit melde ich mich verbindlich für den Balanced Weekend Yoga Kurs ab 7. Juni 2019 an. Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die AGB. Die Kursgebühr von 180 Euro ist unmittelbar nach Anmeldung zu begleichen. 

 

Kontakt

Sabine Ungerböck

Schneidergasse 3/10, 1110 Wien

0660 324 00 76

office@balancebodymind.at

 

 

Praxis

Arsenal Objekt 16/19, 1030 Wien

Impressum / Datenschutz

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