Balance Time - Teen Yoga Kurs

Im Yoga findest du durch Körperübungen, Atemübungen und Meditationen Kraft und Ruhe. In einer kleinen und konstanten Gruppe von Gleichgesinnten kannst du dich entspannen und den Alltag hinter dir lassen. Durch Yoga bekommst du mehr Achtsamkeit für deinen Körper und lernst, dich in schwierigen und herausfordernden Situationen zu konzentrieren und auf dein Herz zu hören. Hast du Lust, in die Welt des Yoga einzutauchen? 

Nimm dir eine Auszeit von Schule, Smartphone und Alltagsstress!

  • kleine, konstante Gruppe (max. 10 Jugendliche)

  • Atemübungen, die dich ruhig und gelassen machen

  • traditionelle Yogaübungen, die dich kräftigen und dehnen ​

  • Meditationen und Fantasiereisen, die dich emotional ausgleichen 

  • Stärkung des Selbstbewusstseins

  • für Jugendliche von 11 - 15 Jahren 

 

Kosten: 

120 Euro

Termine:

Montag, 17:00 - 18:00 Uhr

07.10. - 14.10. - 21.10. - 28.10. - 04.11. - 11.11. - 18.11. - 25.11.

Adresse:

Arsenal 16/19, 1030 Wien

ANMELDUNG

TEENIE YOGA KURS

 

Hiermit melde ich mein Kind verbindlich für den Teenie Yoga Kurs ab 7. Oktober 2019 an. Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die AGBDie Kursgebühr von 120 Euro ist unmittelbar nach Anmeldung zu begleichen. 

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