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BALANCE YOGA IN THE CITY

Balance Yoga ist ein kraftvoller Yogastil, ein Mix aus traditionellen Asanas und zeitgemäßen therapeutischen Übungen, konzipiert für den modernen Menschen. Der Körper wird flexibel und trainiert. Verspannungen insbesondere im Nackenbereich werden gelöst. Jede Einheit steht unter einem Motto und vermittelt neue Denkanstöße, Erfahrungen und einen positiven Lebenstil auf Basis wissenschaftlich fundierter Fertigkeiten, welche die Resilienz stärken, die Vulnerabilität senken und die Fähigkeit zur Stressbewältigung erhöhen. Balance Yoga ist eine Einladung, dich selbst kennenzulernen und deine spirituelle Quelle durch Achtsamkeitsfokus und Meditation zu entdecken.

 

Für einen gesunden Körper und einen klaren Geist!

 

  • kleine Gruppe und individuelle Betreuung

  • exklusive und entspannende Atmosphäre

  • abwechslungsreiche und biomechanisch sinnvolle Übungsabfolgen

  • Varianten für alle Körpertypen, Übungslevels und Situationen

  • myofasziale Entspannung

  • Psychoedukation auf Basis der modernen Hirnforschung

  • für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

 

Der Kurs findet im wunderschönen Mandalahof im ersten Bezirk statt. Erreichbar mit der U1, U4, Straßenbahn 1 oder 2 Haltestelle Schwedenplatz (2 Gehminuten bis Mandalahof) oder mit der U1, U3 bis Stephansplatz (3 Gehminuten bis Mandalahof). Mehr Infos zur Anfahrt finden Sie hier.

Kosten: 

240 Euro

Termine:

Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr

6.9. - 13.9. - 20.9. - 27.9. - 4.10. - 11.10. - 18.10. - 25.10.

Adresse:

Fleischmarkt 16, Stiege 1, 1010 Wien

Kurs:

Die Gruppe ist klein (6 - 12 Teilnehmer). Es kann nur der gesamte Kurs gebucht werden. Nicht besuchte Termine verfallen. Sollte in einem anderen Kurs ein Platz frei sein, können Sie den versäumten Termin während der Kursdauer dort nachholen. Bitte um Verständnis, dass dies aufgrund der kleinen Gruppengrößen nur in Ausnahmefällen möglich ist und keine Garantie auf einen Ersatztermin besteht. Yoga wirkt nur, wenn man es regelmäßig macht. Daher sollten Sie möglichst alle Termine wahrnehmen können. Sollte Ihnen das nicht möglich sein, empfehle ich individuelle Einzeltermine.

ANMELDUNG

BALANCE YOGA IN THE CITY

 

Hiermit melde ich mich verbindlich für den Balance Yoga in the City Kurs ab 6. September 2023 an. Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die AGB. Die Kursgebühr von 240 Euro ist unmittelbar nach Erhalt der Anmeldebestätigung zu begleichen. 

Danke für Ihre Anmeldung! Bestätigung kommt innerhalb 48h per E-Mail.

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