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BALANCE YOGA PRO IN THE CITY

Balance Yoga ist ein kraftvoller Yogastil, ein Mix aus traditionellen Asanas und zeitgemäßen therapeutischen Übungen, konzipiert für den modernen Menschen. Der Körper wird flexibel und trainiert. Verspannungen insbesondere im Nackenbereich werden gelöst. Jede Einheit steht unter einem Motto und vermittelt neue Denkanstöße, Erfahrungen und einen positiven Lebenstil auf Basis wissenschaftlich fundierter Fertigkeiten, welche die Resilienz stärken, die Vulnerabilität senken und die Fähigkeit zur Stressbewältigung erhöhen. Balance Yoga ist eine Einladung, dich selbst kennenzulernen und deine spirituelle Quelle durch Achtsamkeitsfokus und Meditation zu entdecken.

Dieser Kurs ist speziell für erfahrene Yogis konzipiert, die ihre Praxis vertiefen und neue Herausforderungen meistern möchten. Wir fokussieren uns auf anspruchsvollere Asanas, fließende Übergänge und eine intensive Verbindung von Atmung und Bewegung. Bitte beachten Sie, dass Grundkenntnisse und Yoga-Erfahrung erforderlich sind, um an diesem Kurs teilzunehmen.

 

Für einen gesunden Körper und einen klaren Geist!

 

  • kleine Gruppe und individuelle Betreuung

  • exklusive und entspannende Atmosphäre

  • abwechslungsreiche und biomechanisch sinnvolle Übungsabfolgen

  • Varianten für alle Körpertypen, Übungslevels und Situationen

  • myofasziale Entspannung

  • Psychoedukation auf Basis der modernen Hirnforschung

  • für geübte Yogis mit Grundkenntnissen und Yoga-Erfahrung

 

Der Kurs findet in der wunderschönen und neuen Praxis im 1. Bezirk statt. Die Praxis ist gleich gegenüber der U-Bahn-Station Schottenring (U2 und U4). Auch gut erreichbar mit den Straßenbahn-Linien 1, 31, 71 oder D.

Kosten: 

260 Euro

Termine:

Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr

12.3. - 19.3. - 26.3. - 2.4. - 9.4. - 16.4. - 23.4. - 30.4.​

Adresse:

Franz Josefskai 65/12, 1010 Wien

max. Teilnehmerzahl:

8 Teilnehmer

ANMELDUNG

BALANCE YOGA PRO IN THE CITY

 

Hiermit melde ich mich verbindlich für den Balance Yoga Pro in the City Kurs ab 12. März 2025 an. Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die AGB. Die Kursgebühr von 260 Euro ist unmittelbar nach Erhalt der Anmeldebestätigung zu begleichen. 

Danke für Ihre Anmeldung! Bestätigung kommt innerhalb 48h per E-Mail.

Location City

Franz-Josefskai 65/12

1010 Wien

Location Nussdorf

Zahnradbahnstraße 29

1190 Wien

                                

Impressum / Datenschutz

© Sabine Ungerböck - Balance Body Mind - 2024

Kontakt

Sabine Ungerböck

Office: Kuchelauer Hafenstraße 106/3/4, 1190 Wien

E-Mail: office@balancebodymind.at

Tel: 0660 3240076

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