* OPEN THE HEART *
Das Herz für mehr Liebe und Mitgefühl öfnen!
Weihnachten ist die Zeit der Liebe. Draußen wird es kälter und in den Herzen der Menschen wärmer. In diesem Workshop erwecken wir die Kraft unserer Herzen. Durch sanfte Rückbeugen öffnen wir unseren Herzensbereich und kommen in Kontakt mit unserer Seele. Wir lockern die Faszienkette der Körpervorderseite, lösen Verspannungen im Nacken und dehnen die Muskeln in den Hüftbeugern, die vom viel zu langen Sitzen oft verkürzt oder verspannt sind. Yoga ist gelebte Selbstliebe. Wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir auch aus vollem Herzen heraus für andere da sein. Zeit, Liebe und Aufmerksamkeit sind die schönsten Geschenke an uns selbst und an andere!
Für einen gesunden Körper und einen klaren Geist!
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kleine Gruppe und individuelle Betreuung
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sanfte Herzöffnende Asanas (Körperübungen)
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Pranayama (Atemübungen) für einen ausgeglichenen Blutdruck
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löst myofasziale Verspannungen an der Körpervorderseite
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für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Der Kurs findet in der wunderschönen und neuen Praxis im 1. Bezirk statt. Die Praxis ist gleich gegenüber de U-Bahn-Station Schottenring (U2 und U4). Auch gut erreichbar mit den Straßenbahn-Linien 1, 31, 71 oder D.
Kosten:
50 Euro (Eary Bird bei Anmeldung bis spätestens 17. November: 40 Euro)
Termin:
Montag, den 1. Dezember 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Adresse:
Franz Josefskai 65/12, 1010 Wien
ANMELDUNG
OPEN THE HEART WORKSHOP
Hiermit melde ich mich verbindlich für den Open the Heart Yoga Workshop am 1. Dezember 2025 an. Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die AGB. Die Teilnahmegebühr ist bar vor Ort zu begleichen.
