Mom in Balance - Workshop fuer eine entspannte Geburt
Yoga während der Schwangerschaft erhöht das Wohlbefinden von Mama und Kind. Sanfte Yogaübungen halten den Körper während der wunderbaren Veränderungen fit und bereiten Mutter und Kind optimal auf das Wunder der Geburt vor. Typische Schwangerschaftsbeschwerden werden gelindert. Atem- und Entspannungsübungen stärken die weibliche Kraft, fördern die Gelassenheit, die Sicherheit und das Vertrauen. Die liebevolle Kontaktaufnahme zum Kind stärkt die Beziehung.
Bei diesem Workshop erfahren Sie, welche Übungen bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden helfen, welche Asanas und Atemübungen man als Schwangere unbedingt vermeiden soll und wie Sie sich durch Yoga optimal auf die Geburt vorbereiten können. Nach diesem Workshop können Sie jeden Balance Yoga Kurs besuchen oder auch sanft zu Hause üben.
Das Glück eines Kindes beginnt im Herzen der Mutter!
-
kleine Gruppe (max. 12 Teilnehmer)
-
Wohlfühlatmosphäre
-
individuelle Betreuung
-
Variationen für alle Bedürfnisse
-
körperliche, geistige und seelische Geburtsvorbereitung auf Basis wissenschaftlich fundierter Methoden
Der Workshop findet in der wunderschönen und ruhigen Praxis Arsenal in 1030 Wien statt. Erreichbar mit der S-Bahn Station Quartier Belvedere oder mit der U1 bis Hauptbahnhof. Mit der Straßenbahn 0 (Fasangasse), der Straßenbahn 18 (Heinrich-Drimmel-Platz) oder der Straßenbahn D (Quartier Belvedere) und einem Fußweg von ein paar Minuten durch den Schweizergarten kommen Sie öffentlich in die Praxis. Falls Sie mit dem Auto kommen, gibt es gratis Parkplätze für Besucher der Praxis. Mehr Info hier.
Kosten:
35 Euro (30 Euro Frühbucherpreis bei Anmeldung bis spätestens 21. September 2019)
Termine:
Samstag, 5. Oktober, 11:00 - 13:00 Uhr
Adresse:
Praxis Arsenal, Objekt 16/19, 1030 Wien
Anzahl der Plätze:
beschränkte Teilnehmerzahl: 12
ANMELDUNG
SCHWANGEREN YOGA WORKSHOP
Hiermit melde ich mich verbindlich für den Schwangeren Yoga Workshop am 5. Oktober 2019 an. Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die AGB. Die Workshopgebühr von 35 Euro ist unmittelbar nach Anmeldung zu begleichen.
