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BALANCE YOGA IM SONNWENDVIERTEL

Balance Yoga ist ein kraftvoller Yogastil, ein Mix aus traditionellen Asanas und zeitgemäßen therapeutischen Übungen, konzipiert für den modernen Menschen. Der Körper wird flexibel und trainiert. Verspannungen insbesondere im Nackenbereich werden gelöst. Esoterikfrei, dafür auf Basis wissenschaftlich fundierter Fertigkeiten, welche die Resilienz stärken, die Vulnerabilität senken und die Fähigkeit zur Stressbewältigung erhöhen, ist Balance Yoga eine Einladung, sich selbst kennenzulernen, die eigene spirituelle Quelle durch Achtsamkeitsfokus und Meditation zu entdecken und Glück, Frieden und Hoffnung durch spirituelle Transzendenz zu erleben. 

 

Für einen gesunden Körper und einen klaren Geist!

  • kleine Gruppe und individuelle Betreuung

  • präzise Anleitung für gesunde Bewegungsmuster

  • Vermeidung von gängigen Fehlern & Verletzungen durch falsches Üben

  • abwechslungsreiche und anatomisch korrekte Übungsabfolgen

  • Varianten für alle Körpertypen, Übungslevels und Situationen

  • Psychoedukation auf Basis der modernen Hirnforschung

  • für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

 

Der Kurs findet im schönen Raum des Atelier Sol im Sonnwendviertel beim Hauptbahnhof statt. Sehr gut erreichbar zu Fuß vom , mit den Straßenbahnen D, 6 oder 11 bis Absberggasse. Mehr Infos zur Anfahrt finden Sie hier.

Kosten: 

240 Euro

Termine:

Montag, 19:00 - 20:30 Uhr

8.1. - 15.1. - 22.1. - 29.1. - 5.2. - 12.2. - 19.2. - 26.2.

Adresse: Atelier Sol, Maria-Lassnig-Straße 33 Atelier 1.02, 1100 Wien​

Kurs:

Die Gruppe ist klein (6 - 12 Teilnehmer). Es kann nur der gesamte Kurs gebucht werden. Nicht besuchte Termine verfallen. Sollte in einem anderen Kurs ein Platz frei sein, können Sie den versäumten Termin während der Kursdauer dort nachholen. Bitte um Verständnis, dass dies aufgrund der kleinen Gruppengrößen nur in Ausnahmefällen möglich ist und keine Garantie auf einen Ersatztermin besteht. Yoga wirkt nur, wenn man es regelmäßig macht. Daher sollten Sie möglichst alle Termine wahrnehmen können. Sollte Ihnen das nicht möglich sein, empfehle ich individuelle Einzeltermine.

ANMELDUNG
BALANCE YOGA YOGA KURS IM SONNWENDVIERTEL

 

Hiermit melde ich mich verbindlich für den Balance Yoga Kurs ab 8. Jänner 2024 im Atelier Sol an. Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die AGBDie Kursgebühr von 240 Euro ist unmittelbar nach Erhalt der Anmeldebestätigung zu überweisen.

Danke für Ihre Anmeldung! Bestätigung kommt innerhalb von 48h per E-Mail.
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