YOGA ON DEMAND - IM MOMENT ANKOMMEN

Ankommen im Hier und Jetzt!

Sehr oft investieren wir Zeit und Energie, um über die Vergangen oder die Zukunft nachzudenken. Die Vergangenheit ist vorbei und kann nicht mehr verändert werden. Die Zukunft trifft meistens nicht so ein, wie wir sie uns ausmalen. Was uns bleibt ist der Moment. Wenn wir bewusst und achtsam im Jetzt leben, entscheiden und handeln, dann gestalten wir die Zukunft nach unseren Wünschen. 

In dieser 90 Minuten langen kraftvollen, dynamischen Praxis kommen Sie in den Moment und lassen Altes sowie Zukunftsängste los. Wir üben Hüftöffner, Herzöffner und Gleichgewichtshaltungen.

 

Beginnen Sie jetzt!

Sie brauchen eventuell (muss nicht unbedingt sein):

✔️ein oder zwei Yogablöcke (alternativ ein dickes Buch)

✔️einen Yogagurt (oder alternativ einen Bademantelgürtel oder ähnliches)

✔️eine Rolle aus einem großen Handtuch 

Wenn Sie das Video ausleihen möchten, dann füllen Sie bitte das untenstehende Formular aus und überweisen Sie den Betrag von 15 Euro auf mein Konto:

Sabine Ungerböck

IBAN AT112011184369719400

Verwendungszweck: Video Im Moment ankommen

Wenn Sie den Button "Video ausleihen" klicken, erscheint unter dem Formular das Passwort, mit dem Sie das Video sofort ansehen können. Das Video steht Ihnen 48 h lang zur Verfügung.

Viel Freude beim Yoga!

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Kontakt

Sabine Ungerböck

Schneidergasse 3/10, 1110 Wien

0660 324 00 76

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